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8个实用防癌招
每个人的体内都有癌细胞的存在，但是有幸的是不少癌细胞都没有发病，因此很多人都比较健康，但是据统计，目前我国还是患癌率比较高的国家，那么，我们应该如何防癌？今天花五分钟看看这篇文章，... 2020-03-02
椎间盘突出预防
肩颈痛、腰痛、下背痛、背部僵硬，疼痛的感觉甚***延伸***手、脚，出现麻痛的感觉，再严重一点还可能会有肌肉无力的症状，此时就要怀疑可能是：[ 椎间盘突出 ](... 2020-02-25
科普视频 | 久坐背疼
坐1小时减寿22分钟美国学者研究显示，久坐1小时的危害等同于吸两根烟，可减寿22分钟。世界卫生组织（WHO）也早已将“久坐”，列为十大致死致病元凶之一：✦专家表示，身体坐位前倾20... 2020-02-25
筋膜的八个***
肌筋膜包裹着全身，围绕着器官、肌肉、关节和神经纤维，从3个维度形成有效的支撑结构，从而使身体可以在各个方向进行移动。2、肌筋膜可传递生物力看过跑酷的人从高处跳下后，仍紧接着完成好高... 2020-02-06
含胸驼背是如何形成的
分人口中经常说：我啥也没干啊，为什么这也疼那也疼？又没干重活、又没长时间久坐，而且我也锻炼了啊······可就是为什么我得了腰椎间盘突出呢？伤脑筋！！！ ... 2020-02-06
筋膜的八个***
1、肌筋膜是3D矩阵肌筋膜包裹着全身，围绕着器官、肌肉、关节和神经纤维，从3个维度形成有效的支撑结构，从而使身体可以在各个方向进行移动。2、肌筋膜可传递生物力看过跑酷的人从高处跳下... 2020-01-24
新型冠状病毒肺炎预防指南
记者从国家卫生健康委员会获悉，新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代... 2020-01-22
含胸驼背是如何形成的
的坐姿方式听人口中经常说：我啥也没干啊，为什么这也疼那也疼？又没干重活、又没长时间久坐，而且我也锻炼了啊······可就是为什么我得了腰椎间... 2020-01-22
淋巴决定健康
这三个地方的淋巴毒素决定生死---颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，必须排，再不好好对待它们---淋巴，小心它疯狂报复你人体健康***大的威胁源自于毒素。目前只有一种癌症是无法通过现... 2020-01-20
拍打操病自退
拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。***节：拍打头部位置：百会穴手势：两手伸直，手心朝下，手掌自然落下，用的... 2020-01-20
神奇的手印
信仰佛教的人对手印都不陌生，寺庙里的佛菩萨塑像有着不同的手印造型，可能很多人并不怎么注意这些细节，其实手印具有神秘的力量，不可思议.为什么手印会具有神秘的力量呢，这要从手部反射区说... 2020-01-20
崴脚后没手法复位、崴脚会反复找上你
“崴脚”基本是每个人都有过的经历，但很多人都认为踝关节扭伤是小事，疼痛缓解之后，照常活动，继续运动，结果没多久踝关节又扭伤了？... 2020-01-20

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