常见问题

Common problems

颈椎问题类

手腕疼可能是手肘问题

2020-02-25 16:52:30 482

年前,一位大姐前来治疗,边踏进门边揉着手腕


『唉唷!我只是擦玻璃稍微用力一点,手腕就拐到了!』


『工作时只要搬东西都会卡痛,但是只要揉一揉又会好一点…』





接过大姐口中的玻璃手腕,检查了各个方向动作


手腕周边肌群虽然紧绷,但手腕骨还没有严重的移位


接续向上检查了手肘关节,发现很明显地脱位


尺骨的鹰嘴突与肱骨的鹰嘴窝、桡尺关节也无法吻合


所以当手肘打直、弯曲时会像是少了颗螺丝般的不顺

于是针对手肘的关节松动、复位后


手腕的卡痛、紧绷感就突然消失了!


到底是为什么呢?





手肘是怎么影响手腕的?

看到手肘与手腕会有自然的连动反应,这是来自于关节面、韧带、筋膜的拉力所致


所以一旦手腕本身或者手肘的关节出了问题,无法顺利移动、或者过度松弛


就会造成这个连结出现异常

当我们需要抬起手、搬东西、撑地等动作时,受力无法合理分配到各个参与的关节


造成部分区域的受力过多而产生疼痛,而***常产生疼痛的,就是这些小关节了喔






此次案例的伤害机制

 

以这次的案例来看,这位大姐是在大力的擦玻璃时产生问题的


可以看到当我们使用抹布进行擦玻璃时的动作型态


就可以略知一二了 


这其实是一个需要整个上肢甚至下肢一同参与的动作


因为大姐本身肩膀、背的活动也有受限的情况,导致执行时有过多的压力集中在手腕、手肘上,也因此痛了起来





除此之外,一些长时间使用电脑(尤其笔电)者,也会有类似的情况发生,导致肩、肘、腕卡卡的,运动时也不太顺畅。

看到这里,你注意到了吗?


如果不是单纯外力所致的伤害


我们在检查上肢问题时,都必须考虑到整体的活动顺畅性


有的人肩膀受伤,一段时间后手肘却痛了起来


有的人手腕受伤,一段时间后肩膀却痛了起来


这在临床上都是常见的例子






在下肢也是类似的情况


脚踝的受伤可能导致膝盖痛


髋关节的僵硬也可能导致膝盖痛


如果长期针对受伤部位的治疗成效不佳


或许你该考虑的是检查身体是否正常运作了!


毕竟许多问题,可都是牵一发而动全身的啊!

面对你的问题时,我们需要你尽可能地回想受过的伤

或是病痛的发展历程,可以有助于我们更快将问题连结起来喔

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