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腰背酸痛与小腿有关

2020-07-28 20:24:03 44

有些人即便在烈日炎炎的夏天,用手触摸腰腿臀部的皮肤,也不温热,触摸双脚更是如此。还有一个很明显的症状,就是小腿常年胀卜卜的,用手一摸,凉、软、麻......


对于女性朋友来说,这样的小腿还有碍美观。出现这种情况,就要考虑是否身体已沉积了阴毒。


小腿:一身阴毒的大本营!


人体外感六淫或内伤七情,常导致体内阴毒积聚,这些阴毒以湿毒、寒毒、瘀毒为主,特别喜欢沉积在小腿。


那么,为什么“一身阴毒聚小腿”?原因有二:


1、阴毒本就具有沉重、趋下的特性,容易往下沉积;


2、小腿处于身体的边缘地带,“山高皇帝远”,阳气照顾不到那里,阴毒很难被气化。


因为上述两个原因的存在,阴毒在小腿安营扎寨,天长日久,小腿就成了一身阴毒的大本营!


阴毒有哪些危害?


1、湿毒


很多女性朋友发现,自己明明不胖,小腿却很粗,这种粗与肥肉无关,而是浮肿,严重者甚至一按就是一个坑。此外,她们往往还有肌肉乏力、步履沉重、不爱动弹等症状。


这其实是脾肾虚弱所致,脾主运化水湿,肾主水液代谢,脾肾虚弱,水湿滞留,就会出现四肢及面部浮肿的状况,由于湿性重浊,故而,小腿浮肿严重。


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2、寒毒


有些女性朋友一年到头双腿寒凉,以膝盖为分界点,大腿稍微好些,小腿就严重多了,并且,越往下越凉。


腿寒的危害极大,除了大家熟知的“老寒腿”,还会招来以下疾病:


01
妇科疾病

小腿寒凉,就会血瘀,就跟“冻住了”一样,气血就难以下行,就会转而瘀滞于盆腔,形成肌瘤囊肿。

02
心脏疾病

腿部静脉回流主要靠小腿肌肉收缩。寒主收引凝滞,直接影响小腿肌肉的收缩功能,导致静脉血难以回流到心脏,长此以往,极易诱发心脏病。

03
累及全身

人有“四根”(耳根、鼻根、乳根、脚根),且脚跟为“四根”之本。小腿寒凉,就会影响腿部与大脑之间指令的传导,继而累及全身健康。

3、瘀毒


瘀毒主要指瘀血。


小腿属肢体末端,距离心肺太远,气血运行受影响,荣易发生瘀滞,静脉曲张就是小腿瘀血的直接后果。


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静脉曲张的可怕之处不仅在于会导致皮肤溃烂,变成“老烂腿”,还易发生肺栓塞,带来生命危险。


阳气不足、阴寒积聚,必须艾灸


《黄帝内经》曰“阳化气,阴成形”,人体的垃圾废物必须借助阳气的气化功能才能排出体外。一旦阳气不足,不能及时气化,这些垃圾废物就会成为阴毒滞留体内。


所以,中医认为,从人体病理来说,凡是成形的疾病,都是阴性的,常见的就是妇科肌瘤。


为什么妇科肌瘤术后总是复发?因为手术不能改变患者的体质,只要阴毒存在,妇科肌瘤就永远不可能根治。


阴阳相克,治疗任何阴毒导致的疾病,或者预防阴毒酿成疾病,都必须扶阳气以化阴寒,其治本之道在于:扶阳、散寒、逐瘀


这时就要用到手法推揉了,具有扶助阳气、祛寒除湿、活血化瘀等功效,推揉层层推进,循经感传,直达病灶部位,使得波及的经络,由浅至深形成一个热环境,促进各种阴毒等病理产物消散排出,达到祛除病邪的目的。


此外,手法推揉还能激发正气、促进血液循环、增强新陈代谢,从根本上调节阴阳,消灭疾病形成的隐患,达到防治未病的保健效果。



全身皮肤中,小腿的薄度排第三,可以像嘴巴一样“吃药”,加上小腿面积大、血管多,故见效特别快。


而且,人体是个圆,腰腹是上半圆,腿是下半圆,单灸腰腹,气血只能在上半圆局部打转,不能形成完整循环。现代女性身体大多寒湿,或上热下寒,更需灸腿改善。


小腿穴位有很多,一般而言,灸除小腿阴毒,建议重5穴:


1、足三里:增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚推揉


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2、阴陵泉:属于脾经穴位,祛湿


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